Un atelier méditation, shiatsu et danse chamanique pour vous ressourcer
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Atelier zen, shiatsu, chamanisme
du 4 au 9 octobre 2019

Venez prolonger l’été, vous détendre et contacter l’énergie de la joie avec cet atelier animé par Isabelle Nyssen et Laurence Hautefort. Qui conjuguent méditation, shiatsu et danse chamanique

 

Isabelle Nyssen, Maître Shiatsu et praticienne de la méditation zen et Laurence Hautefort, praticienne de shiatsu, de Za-zen et de la danse créative, formée aux soins Esséniens et au chamanisme amérindien, vous proposent 5 journées rythmées par la méditation, le do-in, le do-in, le shiatsu et la danse chamanique.
L’objectif : Laisser émerger la radiance de chacun pour le déploiement de notre créativité et faire place à la joie.
Public :
Ce stage s’adresse à tout public, aucune connaissance ni expérience particulière n’est requise.

AU PROGRAMME:

ISABELLE NYSSEN : ZEN, DO-IN, SHIATSU

Assise guidée « Za-zen » : méditation, centrage, connexion, détente.
Do in : Stretching à travers le souffle des méridiens ; un éveil corporel   approprié chaque matin.
Shiatsu : Harmonisation du corps avec l’énergie des mains et du Hara.

LAURENCE HAUTEFORT : Sur le chemin du CHAMANISME

Préparation chamanique : réveil des 7 chakras.
Danse des 5 éléments : Le mouvement intuitif, la danse, la musique, les sons, les formes et les couleurs…
Hommage aux 4 directions : Par le mouvement qui permet de déplacer notre conscience du corps physique vers notre corps spirituel.

PUBLIC:
Ce stage s’adresse à tout public,  aucune connaissance ni expérience particulière n’est requise.

Horaires :

Arrivée le 4 octobre en fin de journée.
Repas et apéritif au riad.

Du vendredi 5 au mardi 8 octobre 2019

Déroulement des journées :
De 8h00 à 9h30 : méditation, do-in De 9h30 à 10h30 : petit déjeuner De 10h30 à 12h : Initiation Shiatsu De 12h 15 à 13h30 : Danse-énergie 13h30 repas de midi
Après – midis libres à la découverte de la médina.
Possibilité de programmer des séances individuelles avec les deux intervenantes.
20h00 : Repas du soir
L’ avant- dernier soir, nous inviterons un groupe de musiciens gnawa aux rituels chamaniques traditionnels guérisseurs.
Le mercredi 9 octobre :
De 8h00 à 9h30 : méditation, do-in De 9h30 à 10h30 : petit déjeuner De 10h30 à 12h : Initiation Shiatsu De 12h 15 à 13h30 : Danse-énergie 13h30 : repas de midi
Départ vers l’aéroport

INFOS ET RÉSERVATION
ISABELLE NYSSEN : +33 (0)6 07 90 32 50 nyssen.shiatsuzen@gmail.com
LAURENCE HAUTEFORT : +33(0)149 60 89 09 hautla3@gmail.com

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